久しぶりに長めのライドです。
f0073557_08493243.jpgf0073557_08495774.jpg先生に自転車解禁のお許しを得てから初の長めのライド。
高尾山-大垂水峠-相模湖-城山湖-橋本-尾根幹-よみうりランドプール。 久しぶり途中歯を食いしばって登りましたよ。 ランド坂があんなにキツイなんて。 
 ローミンサドルが坐骨でお尻を支える設計なので患部を刺激しないので生活自転車のフワフワサドルよりもはるかに快適に長距離走れます。 さすがはボディフィットジオメトリー。 G-Lowチューンを施した体にも優しいです。
 先にプールに行っていた家族と合流してライド後にプカプカ流れるプール。からのフローズンビール。
夏ですな。  85km。2916kcal。

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by narukiya | 2014-08-07 08:51 | 独り言
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